Voetschimmel
Wat is het?
Schimmels zijn eigenlijk heel kleine plantjes. Alleen onder een
microscoop zijn ze te zien. Voetschimmels groeien in de huid van de
voeten, vooral tussen de tenen. Ze kunnen blaasjes, velletjes en
kloofjes veroorzaken die jeuken of pijn doen. Voetschimmels groeien
ook in en rond de teennagels. De nagels worden dan dik, geel en bros.
De haren op de voet kunnen ook door schimmel worden aangetast en
daardoor verkleuren. Sommige mensen noemen voetschimmel
‘zwemmerseczeem’. Dit is geen goede naam, want eczeem is iets
anders.
Waardoor komt het?
Schimmels zitten bijna overal. Vooral in zwembaden en douches zijn
ze veel te vinden. Uw huid komt dus regelmatig in aanraking met
schimmels. Dat is niet erg, want een gezonde huid heeft een droog en
vrij hard bovenlaagje dat tegen schimmels beschermt. Maar als deze
bovenlaag door water of zweet zacht is geworden, kunnen schimmels de
huid binnendringen. Door zwemmen en het dragen van sportschoenen of
rubber laarzen kan de huid zacht worden.
Kan het kwaad?
Voetschimmel kan geen kwaad, omdat de schimmel alleen in de
bovenste lagen van de huid groeit. De jeuk of pijn is wel hinderlijk.
Bij sommige ziekten, bijvoorbeeld suikerziekte, heeft het lichaam
minder afweer tegen schimmels. Deze kunnen dan dieper in de huid
doordringen en infecties veroorzaken.
Wat kunt u er zelf aan doen?
- Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep. Goed afdrogen is
belangrijk, vooral tussen de tenen.
- Draag katoenen of wollen sokken; die nemen het best zweet op.
Trek elke dag schone sokken aan.
- Draag open schoenen of schoenen die helemaal van leer zijn. Doe
uw schoenen zo vaak mogelijk uit. Laat na het sporten uw schoenen
goed drogen.
- Draag in het zwembad of onder de douche rubber of plastic
slippers als bescherming tegen de schimmels.
- Jodium werkt goed tegen schimmels. Vraag bij de drogist of
apotheek naar jodium waarin 10% Povidonjood zit. Smeer deze jodium
op de plekken waar de voetschimmel zit en laat het even drogen
voordat u weer sokken aantrekt.
- U kunt zonder recept een schimmeldodende crème bij de apotheek
of drogist kopen. Nadat de klachten zijn verdwenen, moet u nog
minstens één week door blijven smeren, anders komt de
voetschimmel weer terug.
Wanneer naar de huisarts?
Maak een afspraak met uw huisarts:
- als de maatregelen die u zelf neemt, na drie weken geen
verbetering geven;
- als de blaasjes, velletjes en kloofjes zich uitbreiden naar
andere delen van het lichaam;
- als de huid rond de voetschimmel rood, warm en pijnlijk wordt.
Deze tekst is samengesteld door het Nederlands Huisartsen
Genootschap en overgenomen uit hun voorlichtingsfolder.
|